Психолог Ромашина: пропуск завтрака повышает риск вечернего переедания

Сильный аппетит по вечерам может возникать из-за недостаточного питания в течение дня и накопившегося эмоционального напряжения, а не из-за нехватки силы воли. Об этом интернет-изданию « Подмосковье сегодня » рассказала психолог, КПТ-терапевт и специалист по расстройствам пищевого поведения Ольга Ромашина....