Диетолог Дианова: орехи, яйца и бобовые важны для работы мозга

Жирная морская рыба, орехи, яйца и некоторые овощи могут поддерживать память и работу мозга. При этом избыток добавленного сахара, напротив, способен негативно влиять на когнитивные функции, рассказала RT диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова....