Записывание тревожащих мыслей и чувств на бумаге может помочь снизить уровень тревоги и вернуть ощущение контроля над происходящим. Об этом в эфире радиостанции « Говорит Москва » рассказала кризисный психолог Ангелина Сурина....
Записывание тревожащих мыслей и чувств на бумаге может помочь снизить уровень тревоги и вернуть ощущение контроля над происходящим. Об этом в эфире радиостанции « Говорит Москва » рассказала кризисный психолог Ангелина Сурина....
:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9tZXRlb3phdmlzaW15ZS1tYWduaXRueWUtYnVyaS1wb2dvZGFfWnRKWDhXMC5qcGc.jpg)