Диетолог Солнцева: 1–2 яблока в день могут быть полезны для здоровья

Сладкие яблоки не обязательно ограничивать из-за содержания сахара. Регулярное употребление этого фрукта может быть связано со снижением риска диабета второго типа, уровня «плохого» холестерина и массы тела....