Терапевт Князева: аскорбинки приносят пользу организму при дефиците витамина C

Прием витамина С оправдан только при его подтвержденном дефиците, а при сбалансированном рационе дополнительные добавки не приносят ощутимой пользы, сообщила « Газете.ру » терапевт Алла Князева. По ее словам, аскорбиновая кислота необходима для синтеза коллагена, входящего в состав кожи, сосудов, костей и иных тканей....