Нутрициолог Лясковская: осенью половину тарелки должны занимать фрукты и овощи

Специального меню для сезона простуд не существует, однако важно сохранять сбалансированный рацион, сообщила « Ленте.ру » нутрициолог Наталья Лясковская. По словам специалиста, половину порции должны составлять фрукты и овощи....