Минсоц: долголеты из Лобни укрепляют здоровье на тренировках с гантелями

В Лобне в рамках программы «Активное долголетие» проходят занятия по физкультуре под руководством инструктора Татьяны Владимировны Джурко. Участники тренировки выполняли упражнения с гантелями — такая нагрузка укрепляет мышечный тонус и поддерживает уровень физической активности....