Диетолог Валикова: свеклу, капусту и гречку стоит добавить в осеннее меню

Осенью организму приходится приспосабливаться к снижению температуры, сокращению светового дня и изменениям в привычном питании. При этом для разнообразного рациона необязательно покупать дорогие суперфуды....