Врач Поляков: женщинам достаточно 250–300 г готового мяса птицы в день

Количество мяса птицы в ежедневном рационе следует определять с учетом задач человека. Оптимальной нормой животного белка для женщин могут быть 250–300 г готовой курицы или индейки, для мужчин — 300–400 г, рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков....