«Комсомольская правда»: медитация может помочь снизить проявления стресса

Постоянный поток сообщений, новостей и социальных сетей может усиливать ощущение перегрузки и мешать сосредоточиться на одном деле. Одним из способов справиться с этим состоянием может стать медитация....