Врач Себко: плюсы, минусы и подводные камни отказа от сладкого

Врач‑диетолог Елена Себко рассказала « Газете.ru », каких изменений в организме можно ждать при отказе от сладкого на 30 дней. Речь идет об ограничении добавленного сахара — конфет, выпечки, сладких напитков и десертов, но не о полном исключении натуральных углеводов, например из фруктов....