Инструктор Перев: после 30 лет восстановление организма становится медленнее

После 30 лет люди все чаще начинают заниматься фитнесом не ради внешности, а для улучшения самочувствия и качества жизни. Об этом « Газете.ру » рассказал фитнес-инструктор Сергей Перев....