Врач Белоусов: избыток орехов в рационе может привести к набору веса

Грецкие орехи и фундук могут быть полезной частью рациона благодаря содержанию ненасыщенных жиров, витамина Е, магния, меди, фолатов, белка, клетчатки и полифенолов. Однако считать их средством для резкого улучшения памяти не стоит, рассказал Life.ru врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов....