Диетолог Поляков: мелкая жирная рыба содержит меньше токсичных компонентов

Мелкая жирная рыба является самой полезной, поскольку она накапливает меньше токсичных компонентов. К таким видам относятся сельдь, сардины, скумбрия и мойва....