Врач Энгельгардт: 20 минут творческой активности помогают снять стресс

Справиться с сильным напряжением в течение нескольких минут можно с помощью простых дыхательных и телесных упражнений. Такие техники помогают переключить внимание, снизить мышечное напряжение и успокоиться, рассказала сайту aif.ru кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт....