Роскачество: листовые овощи, свекла, калина — снижают давление

В Роскачестве рассказали, какие продукты помогают поддерживать артериальное давление в норме, пишет « Российская газета ». Среди полезных продуктов — темно‑зеленые листовые овощи (шпинат, руккола, салат, капуста): они богаты нитратами, которые в организме превращаются в оксид азота — он помогает расслаблять сосуды....