Педиатр Васильева: недосып сказывается на внимании, поведении и успеваемости

Педиатр Валерия Васильева рассказала « Газете.ru », как подготовить ребенка к ранним подъемам перед школой. По ее словам, детям 6–12 лет нужно спать 9–12 часов в сутки, подросткам 13–18 лет — 8–10 часов....