Невролог Бордовский: дефицит сна не восполнить даже длинными выходными

Невролог, эксперт президентской платформы «Россия — страна возможностей» Сергей Бордовский опроверг миф о том, что можно «отоспаться» в выходные и полностью восполнить дефицит сна, накопившийся за рабочую неделю, сообщает ТАСС . По словам врача, научные данные не подтверждают, что «долг» за недосып реально закрыть за счет избытка сна в выходные....