Сомнолог Бузунов: сон по 4–5 часов может привести к хроническому недосыпу

Попытки сократить ночной отдых до четырех-пяти часов ради повышения продуктивности могут привести к хроническому недосыпу. Об этом интернет-изданию « Подмосковье сегодня » рассказал сомнолог, доктор медицинских наук, профессор и заслуженный врач РФ Роман Бузунов....