Финэксперт Самойлова: в рацион следует добавлять два продукта в неделю

Полностью менять рацион за один день не стоит: лучше добавлять по одному-двум новым продуктам в неделю, рассказала « Газете.ру » эксперт Арина Самойлова. Она рекомендовала сначала покупать небольшие упаковки новых продуктов и сочетать их с привычными....