Минздрав: для здоровья необходимо спать семь-восемь часов в сутки

Поддерживать здоровье на протяжении многих лет помогают правильный рацион, физическая активность, достаточный сон и профилактические обследования. Такие рекомендации Минздрава приводятся в документе, с которым ознакомилось РИА Новости ....