Диетолог Залетова: миндаль и гречка снижают тревожность

Миндаль и гречка помогают справиться с тревожностью благодаря высокому содержанию магния, рассказала « Москве 24 » врач-терапевт и кардиолог, заведующая дневным стационаром ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова. Эксперт отметила, что расстройства настроения часто связаны с хроническим воспалением....