Биолог Опарин: взрослому стоит есть не более 300 г клубники в день

Взрослому человеку рекомендуется съедать не более 300 граммов клубники в день, рассказал NEWS.ru доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин. По словам биолога, оптимальная порция составляет 150–300 граммов — этого достаточно, чтобы получить витамины и антиоксиданты без лишней нагрузки на пищеварение....