Резкий и тревожный сигнал будильника способен усилить стресс и утреннюю заторможенность, однако качество и продолжительность сна влияют на состояние после пробуждения значительно сильнее. Об этом « Газете.ру » рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова....
Резкий и тревожный сигнал будильника способен усилить стресс и утреннюю заторможенность, однако качество и продолжительность сна влияют на состояние после пробуждения значительно сильнее. Об этом « Газете.ру » рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова....
:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2J1ZF9QN0JSY2hGLmpwZw.jpg)