Роскачество: взрослому человеку нужно 1,2 г белка на кг веса в сутки

Белок помогает сохранять мышечную массу, дольше поддерживать чувство сытости и контролировать вес. О его роли в рационе Life.ru рассказали специалисты Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества....