Эксперт Браун: подъемы корпуса из положения лежа не сделают живот плоским

Старший преподаватель кафедры силовой и кондиционной подготовки Университета Ист‑Лондона, британский физиолог Ли Браун в комментарии для The Guardian рассказал, какие упражнения действительно помогают добиться плоского живота, а какие — неэффективны и даже опасны. Об этом сообщает « Лента.ру »....