Невролог Прокофьева: короткий сон у пожилых связан с возрастными изменениями

Пожилые люди нередко просыпаются в 4–5 часов утра из-за возрастных изменений циркадных ритмов и снижения выработки мелатонина. Об этом « Газете.Ru » рассказала врач-невролог Юлия Прокофьева....