Врач Мухина: при отказе от углеводов человек может ощущать вялость

Врач‑диетолог Марият Мухина в беседе с RT рассказала, какие изменения в организме могут возникнуть при резком отказе от сахара — состояние нередко напоминает ломку и способно длиться до двух недель. На первом этапе организм начинает расходовать запасы гликогена в мышцах и печени....