Врач Лазуренко: белок и овощи на ужин способствуют крепкому ночному сну

Качество сна зависит не только от того, что человек ест вечером, но и от времени последнего приема пищи. Об этом в беседе с RT рассказала врач-диетолог Наталья Лазуренко....