Врач Шуппо: жиры должны давать 20–35% от общего числа калорий в сутки

Недостаток жиров в рационе может нарушить работу клеток, обмен веществ и гормональной системы, поэтому питание должно оставаться сбалансированным. Об этом в беседе с RT рассказала врач Ольга Шуппо....