Психолог Абравитова: уборка станет легче, если разделять задачи

Чтобы уборка не воспринималась как пытка, важно изменить к ней отношение и превратить процесс в приятный ритуал, сообщила «Вечерней Москве» клинический психолог Марианна Абравитова. По словам специалиста, стоит открыть окно, впустить свежий воздух, сосредоточиться на процессе и держать в голове мысль, что таким образом человек очищает не только дом, но и упорядочивает хаос в жизни....