RT: около 90% серотонина вырабатывается в желудочно‑кишечном тракте

Диетолог Нурия Дианова рассказала RT, как питание влияет на уровень стресса. По ее словам, около 90% серотонина — нейромедиатора, отвечающего за спокойствие и хорошее настроение, — вырабатывается в желудочно‑кишечном тракте....