Терапевт Гринйер: утренний свет нормализует циркадные ритмы и улучшает сон

Соблюдение стабильного режима дня, по мнению врача-терапевта Доминика Гринйера, является одним из ключевых факторов, способствующих долголетию. Пишет «АиФ»....