Врач Уланкина: оптимальная порция ягод — 150–300 г в день

Оптимальной для здоровья считается одна–две порции ягод в день общим объемом около 150–300 г, при этом они могут входить в рекомендуемую суточную норму овощей и фруктов. Об этом RT рассказала эксперт Ольга Уланкина....