Эндокринолог Росеро: для здоровья сердца чернику нужно есть дважды в неделю

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и головного мозга чернику рекомендуется включать в рацион не реже двух раз в неделю, сообщила «Лента.ру» со ссылкой на эндокринолога Оскара Росеро. В беседе с изданием Deia врач отметил, что эта ягода также помогает нормализовать обмен веществ благодаря высокому содержанию антиоксидантов, которые защищают клетки от износа и преждевременного старения....