Тренер Халимов: большие цели пугают и заставляют пропускать тренировки

Отсрочка тренировок «до понедельника» связана с нежеланием психики сталкиваться с трудностями, рассказал «Газете.ру» фитнес-эксперт, тренер Эмиль Халимов. По словам специалиста, понедельник кажется удобной точкой старта, но на деле мозг просто выторговывает отсрочку....