Врач Черкасова: долгий сон в выходные нарушает привычный ритм

Попытка компенсировать хронический недосып продолжительным сном в выходные или отпуске может нарушить привычный режим и ухудшить самочувствие. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-сомнолог София Черкасова....