Мед или сахар: что полезнее и поможет ли замена похудеть — мнение диетолога

Многие считают замену рафинированного сахара медом простым и безоговорочно полезным шагом к здоровому питанию. Ведь мед — натуральный продукт, богатый витаминами и антиоксидантами....