Правильные пары продуктов: как сочетать еду для максимальной пользы

Мы привыкли заботиться о том, что именно попадает на нашу тарелку, но почти не задумываемся о том, как эти продукты соседствуют друг с другом. А ведь от сочетания ингредиентов напрямую зависит, насколько полно усвоятся витамины и микроэлементы....