Как спасти поясницу на даче: три правила эргономики для работы в огороде

Лето — это не только отдых, но и серьезные физические нагрузки на даче. Полив, прополка, окучивание, сбор урожая — все эти привычные дела требуют долгих часов, проведенных в согнутом положении....