Специалисты Роспотребнадзора Красноярского края рассказали, чем полезна клетчатка. Пищевые волокна практически не перевариваются организмом, зато становятся пищей для полезных бактерий кишечника и помогают поддерживать нормальную работу ЖКТ, считают эксперты....