Роспотребнадзор по Красноярскому краю рассказал, чем полезны семена подсолнечника.Семечки считаются рекордсменами по содержанию витамина Е, который помогает снижать свёртываемость крови и нормализует давление. Также они богаты витаминами группы В, кальцием, магнием, фосфором, марганцем, медью, селеном и цинком......