Сомнолог Анна Дубовик рассказала «Кубань 24» о том, что взрослому человеку в среднем нужно спать 7–8 часов в сутки, однако продолжительность сна зачастую индивидуальна. «Кому-то достаточно 5 часов, а кому-то необходимо 10....
Подробнее в источникеСомнолог Анна Дубовик рассказала «Кубань 24» о том, что взрослому человеку в среднем нужно спать 7–8 часов в сутки, однако продолжительность сна зачастую индивидуальна. «Кому-то достаточно 5 часов, а кому-то необходимо 10....
Подробнее в источнике