Из-за того, что летом ребенок поздно ложится спать и поздно просыпается, у него смещаются внутренние часы. Психолог, консультант по детскому сну Елена Матвеева отметила, что детский организм живет по биологическим часам, и вернуть режим сна за один вечер невозможно....
Из-за того, что летом ребенок поздно ложится спать и поздно просыпается, у него смещаются внутренние часы. Психолог, консультант по детскому сну Елена Матвеева отметила, что детский организм живет по биологическим часам, и вернуть режим сна за один вечер невозможно....
