Врач Редина: в жару надо пить воду комнатной температуры во избежание спазмов

Врач-диетолог Ольга Редина напомнила об опасности обезвоживания летом в жару и порекомендовала правильно выбирать напитки. По ее словам, особо тяжело зной переносят дети, возрастные люди и те, кто долго бывает на открытом солнце....