Диетолог Шепелева: перед сном без вреда для фигуры можно съесть творог и банан

Если перед сном мучает голод, терпеть до утра необязательно. Диетолог Александра Шепелева рассказала, что легкий перекус не навредит фигуре, если выбрать правильные продукты....