Пробуждения среди ночи из-за сильного голода не всегда связаны с привычкой перекусить перед сном. Если человек встает ради еды чаще двух раз в неделю или после ужина получает более четверти суточной нормы калорий, это может говорить о нарушениях обмена веществ и сна....
Пробуждения среди ночи из-за сильного голода не всегда связаны с привычкой перекусить перед сном. Если человек встает ради еды чаще двух раз в неделю или после ужина получает более четверти суточной нормы калорий, это может говорить о нарушениях обмена веществ и сна....
