Врач спортивной медицины Челябинского областного врачебно-физкультурного диспансера Татьяна Берникова развеяла «диетный» миф — сидеть нужно не на диетах, а развивать мускулатуру. Разумеется, становится мистером или мисс Олимпией не нужно, речь идёт о здоровом тонусе на экваторе средних лет....
Подробнее в источнике