На это обратил внимание врач-кинезиолог Михаил Гаврикин в комментарии для Общественной Службы Новостей. По словам эксперта, в жару организм теряет до 1,5-2 литров жидкости в час при физической нагрузке, поэтому важно пить часто, но дробно — по 100-150 мл каждые 15-20 минут....
Подробнее в источнике