Как питаться перед экзаменом

По словам врача Марины Комоловой, вопреки заблуждениям, энергетики и кофе в больших количествах не помогут повысить продуктивность...

В некоторых случаях такие напитки, наоборот, спровоцируют тахикардию, тремор рук и тревожность. Оптимальный вариант — ограничиться одной чашкой чёрного кофе или зелёного чая утром....

Подробнее в источнике